100 dagar

Hundra dagar kvar, vem räknar ens så. Hur mycket är hundra dagar? Frågar du min sexåring är det en evighet, inte långt alls ifrån en gazillion år. Men hundra dagar kvar, så stod det i appen. Jag undviker Datumet med dedikation.

Jag vill inte hänga upp mig på nåt. Vet hur tiden sniglar sig fram ändå när man är stor och tung och kan jag ta bort en promille av det genom att ge mig mer av en tidsram så är jag tacksam. Är ungen ute innan midsommar är jag också tacksam. 

Den har konsekvent legat en vecka före sin beräknade storlek, eftersom vi gjort IVF ändrar de inte det beräknade datumet, de vet ju prick när allt skett. Men hade detta varit en vanlig graviditet hade de flyttat datumet. Och jag har så lätt att gå in i sånt, vilja ha kontroll, kunna förvänta mig vissa saker. Men det är en så stor del av graviditeten tycker jag, och tyckte även förra gången, att aktivt släppa kontrollen. Att vägra försöka styra upp. Att släppa sånt man ändå inte kan påverka. Som datumet bebisen kommer. Om man inte har planerat snitt, och inte ens då kan man ju vara hundra. Det är så många saker som kan hända.

Man kan klä in hela sin tillvaro i bubbelplast, man kan göra alla tester och äta allt enligt reglerna och så händer saker ändå.

Läs också: Q&A om graviditeten

Det var en av de sakerna som slog till hårdast förra gången, och som är en välkommen påminnelse nu. Att det inte går att kontrollera allt. Att man måste luta sig tillbaka, låta sakerna ha sin gång. Inte förvänta sig så mycket. Men ändå ha en tydlig riktning.

Det är en trivsam tillvaro för mig, jag mår bra i det. Mentalt mår jag verkligen… skönt. Jag känner mig vilsam i huvudet. Korkad på ett skönt sätt. Bekymrar mig inte så mycket, går mest runt och tar plats. Är större än jag någonsin varit i mitt liv (har redan gått upp mer än jag gjorde hela förra graviditeten) och som tidigare ätstörd har jag i stunder triggats av det, men sen tittar jag snällt på mig själv ändå. Till slut. Ser hur svullen och jäst jag är. Tycker ändå jag är rätt vacker. Bryr mig inte.

Framför allt är jag underbart puckad. Minns inte så mycket. Saker får inte fäste. Tankar kommer och går. Jag nynnar och hummar. Känner att jag är en parodi på Gravid Kvinna. All hjärna ligger väl i livmodern och skvalpar precis som medeltidsgubbarna trodde. Jag har, som vissa av er vet, bland annat ADHD och jag tror aldrig min hjärna håller käften. Det surrar och är som en motorväg av tankar som bara ska köra om och tuta och gasa, tvärnita, fram och tillbaka snabbt snabbt snabbt. Men nu, under graviditeten, är det som en ensam cykel på landsväg. Jag är så jävla korkad och jag älskar det. Känner mig som en lobotomerad tradwife i tiktokflödet.

Återkommer om några veckor när jag förmodligen är dödstrött på denna tillvaron av pösmunkighet.

Bild på en, just nu, väldigt glad men inte så intellektuell person:

Ps. för att ingen ska tro att jag mår för bra (för det får man ju inte lov att göra, då kommer genast ”vänta du bara”-kören och sjunger sin lovsång om hur vidrigt allt kommer bli) så är mina fysiska krämpor överjävliga. Foglossning som gör att jag knappt kan leka med mitt barn och verkligen inte gå några promenader med min hund, brutal halsbränna som får mig att vakna och kräkas om nätterna sen vecka 15, illamående, svullen och vätskefylld som en jävla ballong, trött som ett helt ålderdomshem och kan absolut inte sova. Varsågoda att hålla tillbaka era ”vänta du bara”, jag har gjort det här förut och kan säga två saker:
1. Det hjälper INGEN att veta att det kommer bli värre. För de flesta blir det heller inte värre. Men oavsett: sluta pracka på folk skit som inte hjälper dem
2. Jag tycker det bara blir bättre och bättre. Det är bara olika faser med lite bra och lite dåligt. Som livet i stort.

Vad stabil jag verkar va 🙂 Haha sorry blir bara så trött!!!! MEN! Nu är det som det är! Nån mer som är gravid som läser detta? Eller typ som känner samma? Blir lätt så ensamt och isolerat på nåt vis? Bla bla bla Lilly logga ut nu!!!! Okej vi hörs snart igen hej då

NOSAKTIVERING INOMHUS

Önskeinlägg! Nosaktivering inomhus!

I detta inlägg:

  • Varför man ska aktivera hundens nos
  • Hur man gör det enklast inomhus
  • Hur vi -ärligt- gör

Let’s go!

Varför aktivera hundens nos? Och varför inomhus?

Kort svar: för ibland vill man göra hunden extra trött. Två exempel från min vecka: har varit astrött och inte orkat göra grejer – perfekt att nosaktivera inne då. Och två: när jag ska iväg känns det bra att hunden har fått nåt extra innan.

Okej jaja långa svaret också:

Nosen är hundens viktigaste organ typ, alltså deras nos är så oslagbar jämfört med vår (i sammanhanget) värdelösa näsa. Kolla liksom på promenad – allt nosande och de kan lista ut vem som varit där, för hur länge sedan, om det är en tik och när ska hon löpa och så vidare i all oändlighet.

Hunden kan, genom sin nos, leta upp minor, hitta cancer, visa var knark finns och SÅ mycket mer. Och även om vi inte begär detta av våra sällskapshundar (haha, hade varit gulligt ändå va! ”nu kommer lilla Sessan och ska markera knark <3”) och det kräver enorma mängder träning, så finns ju potentialen och till stor del behovet hos hundar av alla sorter.

Att vilja nosa, att behöva nosa för att ta sig fram i livet, är inget som avlats bort på någon ras, vad jag vet. Visst, vinthundarna använder ögonen mer (sight hounds, det hör man ju nästan) men tänker att även en whippet har bättre nos än jag näsa. Jag hade bara kunnat drömma om att se det hundarna ser när de går med nosen i backen i kvarteret.

Med det sagt: om hunden bara har små promenader på sig att få ut HELA sitt behov av att använda nosen, så är det inte så konstigt att den nosar mycket där… Så, en anledning till att nosaktivera inomhus är helt enkelt att ge hunden utlopp för det behovet. För att vara snäll, ja. För att det är vad hunden oftast behöver, ja. Och för att det ska bli lite lugnare på promenaden kanske, ja.

Inomhus regnar det inte, så det är det korta svaret. Also: why not? Jätteskönt att slippa världens megaprojekt.

Enkel nosaktivering inomhus

Sorterat efter tidsåtgång:

Kasta ut frukosten på golvet, låt hunden nosa upp

Dela upp fodergivan i 4, göm på fyra olika ställen

Lägg lite godis i en toarulle, vik in kanterna, klart!

På tal om toarulle så kan du också ställa flera rullar i en låda såhär:

Plocka fram återvinningen, lägg knöcklat papper i en låda, he i foder (se denna film: https://www.instagram.com/p/C1SM0LZoGD1/)

Du kan även låta hunden leta upp aktiveringsleksaker (inlägg om såna kommer snart) eller kong (recept och info här). Egentligen allt kan letas upp istället för att ges direkt tbh!

Lägg maten i en äggkartong, göm lite. För lätt?

  • Svårighetsgrad 2: stäng ordentligt
  • Svårighetsgrad 3: tejpa igen

Om man vill göra det mer avancerat (och därmed också mer utmanande för hunden, för det finns ju verkligen ofta behov som sträcker sig längre än vad de här småtipsen klarar att tillgodose) och fortfarande inte vill gå ut och typ lägga spår/göra uppletande/personsök så är nosework eller specialsök väldigt bra alternativ. Haft på min to do-lista i… fem år nu?

Tyvärr har jag inte kommit längre än att jag läst denna boken. Men jag SKA. Det är ett så himla bra sätt att låta hunden få vara en superhjälte! Alltså skitbra för självförtroendet. Därför det blev en sport, om jag förstått det hela rätt? Obs minns ej. Men min rädda hund har vuxit sjuhundra mil på att få spåra och söka, det är därför jag haft det på listan. Jag VET att det är bra. Sen kan man ju veta en jäkla massa utan att få tummen ur (bevisligen) men det är en annan fråga.

Kanske bra projekt nu när jag är stor som en barbapapa och inte orkar springa omkring i skogen? Hmmm vill ni se det? Kan ju bli helt stört men kanske kul? Lärorikt?

Vad vi faktiskt gör för inomhusaktivering

Oj blev lite sidospår som vanligt. Men det Gun och jag gör mest av ovanstående tips är toarullarna och aktiveringsleksaker. Oftast är vi utomhus dock. Kanske måste tänka om där som sagt…

Har du fler tips så fyll gärna på i kommentarerna! Hörs snart igen 💕

Liknande läsning:

Nosaktivering för hunden – reder ut begrepp och guidar

De magiska effekterna av spårarbete

Börja spåra

ps. Om du inte redan är med i min maillista så rekommenderar jag å det GRÖVSTA att signa upp. Helt gratis, typ ett mail i månaden med mina bästa tips kring vad som hänt, vad man kanske ska ha koll på, sånt som är kul och fint och bra. Tycker det är så mysigt! Tipsigt värre! HÄR kan du skriva upp dig

33

Vi har varit bortresta! Eller vi kom ju hem för ett tag sen nu. Men ändå! Äventyr! Häng med!

Vi börjar med en bild där jag ser ut som min pappa på 90-talet och sen en bild på mitt barn med sin nya frisyr som han är väldigt stolt över:

Min unge <3 Han har haft en lång, ovårdad kalufs av blont sen han var 3 typ. I princip aldrig klippt sig, till mitt stora förtret. Ogillar starkt att bråka med barn om hårborstning. Men men: NU har han fått frisyr! Han är så nöjd. Och tycker det är SÅ skönt att slippa hår i ögonen och att borsta. Plus att han pratat om hockeyfrilla i flera år så det är liksom… otroligt gulligt att han vill ha en egen stil? I love you!!!!!!!

Va intressant blogg om hundträning, tänker ni kanske nu. Nä. Nu blir det inte hundträning. För jag hade inte ens med mig hunden!!!!!!!!! Klarar ni er? Tips annars: stäng flik, gå ut i naturen. Jag försöker att inte tänka så mycket på ad jag lägger ut, vill inte låsa in mig. Sorry. Nu ville jag skriva om detta.

Jag och mitt barn har alltså varit iväg på sportlov (Halland har v.8) så nu får ni följa med på det:

Vi tog tåget från Laholm till Göteborg där vi bytte och styrde kosan mot Oslo. Min mamma (som bor vid medelhavet) hade flugit till Köpenhamn och satt redan på tåget vi klev på i Laholm. Otroligt smidigt!??!?! Har man inte en miljard grejer med sig så är verkligen tåg så jävla nice tycker jag. Skidresa är ofta så förknippat med BIL men behöver uppenbarligen inte va det. Okej sista biten fick vi ha hyrbil men ändå.

Första destinationen var alltså Oslo, därifrån hyrbil till Gaustablikk. När jag vaknade var det min födelsedag och jag är nu 33 år gammal!!!!! Stort! Fick paket och middag på högfjällshotellet. Lyx.

Lill-kaggen 🙂

Nån som tänker fråga ”nÄ dRiCkEr dU aLkoHoL tRotS gRaViD?!?!??!?!?!” med arg emoji bredvid? Nä det gör ingen år 2024 va? Får verkligen bita ihop för att inte skriva att det är starksprit och äpplejuice men då blir jag väl anmäld eller nåt. Men ni kan ta ett skämt va? Utgår från att alla vet att jag inte hatar mitt foster 🙂

Äntligen. ÄNTLIGEN!!!!!!!! Jag har inte åkt skidor på hundra år men har ett mörkt förflytet inom alpin skidåkning och framför allt super g som jag tyckte var toppen som barn! Alltså tävlade och höll på. Så skidor är som att de tillhör min kropp. Var INTE beredd på att fortfarande vara så säker på skidorna, dock. Planerade att inte åka pga skaderisk men efter en dag i barnbacken där jag istället SPRANG upp och ner i moonboots och med foglossning 🙂 så bedömde jag risken som ärligt mindre om jag stod på skidor.

Och det var så himla underbart. Hade inte ont för första gången på läääänge. Kunde vara ute i solen utan att DÖ av rastlöshet. Fick leka med mitt barn på ett sätt som inte belastade fogarna. Fick sån energi, gråter typ av att tänka på att inte göra detta på ett år nu typ?

Första dagarna var vingliga för barnet, men sen blev han väl inspirerad av att jag är så jävla grym på skidor hehehheheheh skoja men tror det hjälpte att han såg att jag kunde? Ville vara lika ball. Dag 3 kunde vi åka långa backarna. Dag 5 åkte han dem utan att jag åkte framför, baklänges, och övervakade honom.

Om vi tog ett tåg upp genom ett berg och hamnade på en jättehög bergstopp med utsikt över en sjättedel av Norge också? Tackar som frågar:

För er som vill veta mer om mitt mörka förflutna: jag är även lite Norsk. Okej skoja det är nog det ljusaste med mig lol. Vet inte om det är det norska eller nåt annat som gör att jag mår så jävla bra i snö och sol och vintersport?? Är det för att jag är ledig då bara kanske? Eller för att mina födelsedagar alltid inträffade på Göteborgs sportlov v.7 dvs då jag, mamma och bröderna oftast åkte nattåg och skidor och sånt. Har så fina minnen från skidbackar, kexchoklad, sol och fjällstuga.

Allt det kom tillbaka. Har inte känt eller längtat efter det förrän jag var här. Åkt mest längd och knappt ens det men NU. Nu när mitt barn vill. Och jag kan återuppleva barndom med honom. Jag känner en så djup tacksamhet.

Eller så är det bara hormoner. Vi går vidare innan jag börjar böla igen.

Annan fin grej: mitt barn och ”hans” bebis. BEBBE. Lillsyskonet. Han ger namnförslag (tutti-frutti, bengt och doris funkar oavsett kön va?), sjunger för magen, pratar med den. Drar upp min tröja, trycker ansiktet mot och säger I LOVE YOU. Är glad för jag har sagt att det är en ninja för den sparkar så mycket så den måste ju ha tjuvlyssnat och hört att storebror gillar ninjor va? Åh vad bebisen längtar efter dig, säger jag.

Han fick en spark i kinden när han låg som på bilden. Lös upp som en sol. Nu är det pappavecka och jag saknar honom som en idiot. Gravven har gjort det hundra gånger starkare. Vill bara samla familjen. Som ett DJUR.

Bra det går för mig att gå vidare från böliga grejer.

Så fort vi kom hem öppnade jag promenadproffs (alltså onlinekursen för hundmöten och koppelträning om nån missat). Hade fått över 1000 nya följare och med det givetvis förlamande prestationsångest. Moget 🙂 Inatt stänger jag för den här gången, hoppas jag inte behöver vänta ett år med att öppna igen, allt beror på vad det blir för bebis.

Är i alla fall OTROLIGT tacksam, både över sportlovet, mitt barn, min graviditet, norge, min mamma, att jag fick möjlighet att lära mig åka skidor som barn, att jag får möjlighet att lära mitt barn åka skidor, för alla som bryr sig om sin hund och vad jag har att säga om hundar och för snälla hundägare som inte bara är snälla mot sina djur utan människorna omkring dem med.

Herregud. Känslosamt det blev. Hoppas ni har det bra. Tack för att ni läser vad jag skriver. PUSS

PROMENADPROFFS ÄR ÖPPEN

Nu är den äntligen öppen igen! Promenadproffs – att få hunden att sluta dra i kopplet och skälla vid hundmöten. En onlinekurs på 6 veckor med strukturerad steg för steg-träning inom koppelträning och lugna hundmöten, coachning av mig och livesända frågestunder varje vecka!

För dig som:

➡️Redan har tränat på att stanna vid varje drag i kopplet, du har provat av avleda vid hundmöten… Men det enda som händer är att du blir osäker på om du verkligen gör rätt. Hur ska man träna egentligen?

➡️Har tröttnat på att googla och testa tusen grejer utan att riktigt se några resultat⁠

➡️Vill ha en tydlig plan för koppelträning och lugna hundmöten⁠

➡️Känner dig uppgiven över att promenaderna inte blev som du tänkt dig och din hund verkar ha en helt annan plan än du. Innan du skaffade hund såg du fram emot samarbete och glädje på promenaderna. Nu blir de mest överstökade, typ.

I kursplattformen får du videolektioner i grundträning, koppelträning och hundmöten, plus en fbgrupp där jag sänder live och svarar på frågor varje vecka! Och så ett studiehäfte för extra nice träning 💃⁠

För såhär: jag vet hur det känns att komma innanför dörren och bryta ihop för man FATTAR inte varför hunden inte fattar och varför man själv är så himla kass som inte får hunden att fatta och GAAAAH⁠

Jag har varit där, jag vet hur det känns. Det är därför jag skapade promenadproffs!⁠

Tänk dig att komma hem efter en promenad och BARA ha gott samvete. Hunden mår bra, du mår bra – och ni känns som ett team💕⁠

I detta inlägget tänker jag ta lite FAQ – vanliga frågor om kursen, och svar förstås.

VAD BESTÅR KURSEN PROMENADPROFFS AV?

12 videolektioner uppdelade i 3 moduler!
– Den första om grunder i hundträning och hur jag tycker du ska börja tänka och göra
– Andra modulen är om koppelträning och går igenom hur du steg för steg får hunden att sluta dra i kopplet
– Och den tredje modulen handlar om hundmöten. Hur du läser din hund och är steget före så du slipper skällande på mötande hundar!

VAR HÅLLS KURSEN?

Kursen hålls på en kursplattform online, så du har tillgång till lektionerna när du vill och slipper åka iväg och träna.

En facebookgrupp är skapad som stöd och där hålls även veckovisa frågestunder där jag livesänder och peppar!

NÄR BÖRJAR DEN?

Vårterminen 2024’s omgång startar nu – modul 1 ligger redan uppe på kursplattformen och om en vecka igen släpps modul 2. Hela schemat hittar du på denna sidan!

Kursen är öppen för anmälan max två gånger per år – nu kör jag för första gången igen sedan februari 2023 och vet inte när jag öppnar den igen nästa gång, på grund av detta.

VAD FÅR MAN?

När du köpt kursen får du tillgång till kursplattformen och de första lektionerna (de släpps efter hand). Och förutom själva kursen får du tillgång till en stängd facebookgrupp. Där kan vi bolla med varandra och jag kommer även hålla livesända frågestunder i 6 veckor!

Du får även en workbook (typ ett studiehäfte) som ger extra guidning och förståelse för kursens innehåll.

Du har tillgång hela livet, alltså obegränsat, så länge kursen/hundtränarlilly/lilly & gänget AB finns!

Såhär går det till rent konkret:

När du köper kursen får du tillgång till kursplattformen. Den första modulen ligger redan uppe så den kan du börja se direkt och du kan även gå med i facebookgruppen och ladda ner din workbook.

Du tränar hemma i din egen takt och fyller i din workbook. Skriver upp frågor till livesändningarna så svarar jag på dem! Alla problem du stöter på inom kursen får du självklart hjälp med, både av mig och dina kurskompisar.

Målet: att få de där härliga promenaderna du såg fram emot innan du skaffade hund! Inget mer tragglande!

Varmt välkommen!

Kan man gå kursen med en valp?

Ja, om valpen redan lärt sig att det är kul att dra och att hundmöten är svåra (oavsett beroende på glada eller rädda känslor)! Om valpen inte lärt sig det än så rekommenderar jag istället valpkursen som är förebyggande och har som mål att de problemen inte ska uppstå ❤️

Hur länge har man tillgång till materialet?

For ever, eller så länge kursen existerar (vilket jag hoppas är väääldigt länge till). Du har tillgång till alla filmer, facebookgruppen med livesändningar och även möjlighet att gå med nästa omgång om livet skulle komma emellan. Aktuell supportgrupp finns alltid länkad under modul 1 och det är bara att hänga på!

Om man bara har problem med hundmöten då?

Då behöver man inte gå promenadproffs! Boka en konsultation/privatlektion eller se en av mina föreläsningar jag håller med ojämna mellanrum istället ❤️ Vill du ha info om när sådan finns öppen så skriv upp dig på nyhetsbrevet här (inget spam utan bara mina bästa grejer rakt i inkorgen varje månad)

Vad kostar kursen?

Kursen kostar 2500kr inkl moms och då kan man alltså gå den så många gånger man vill utan några begränsningar

Kan man gå med två hundar?

Det går alldeles utmärkt! Ibland kommer jag att säga att du behöver dela upp vissa promenader, men målet är att kunna göra det mesta som vanligt. Du kommer givetvis också behöva anpassa övningarna lite, men det får man ju alltid göra i kurser tänker jag. Jag gick kursen med två hundar (varav en hade problem) 2023!

Så: är du trött på att varva google? Bra. Häng med. Läs här!