MÅNADSRAPPORT: November

Ny månad nu, så jag sammanfattar förra. November, som så många hatar men jag själv inte alls har något emot. Dessutom har just denna november präglats av otroligt bra väder! Så, trots att jag inte haft någon hund att spendera tiden i skogen med har det ändå varit okej. 

Novembers bästa

  • Fotade en massa katter och hjälpte till att bygga denna hemsidan!
  • Valparna. Träffade dem två gånger och det var amazing båda gångerna. 
  • Intervjuer med roliga och smarta människor. Till youtube-serien alltså! 
  • Facebookgruppen! Startade den för ett tag sedan för jag inte visste hur jag skulle göra med min företagssida. Har ju bytt namn på företaget men facebook låter mig inte göra det. Dessutom tycker jag att upplägget där är rätt segt och har svårt att nå ut. Så startade en grupp istället, där alla kan kommunicera med alla och så. Känns mycket roligare! Här är den, gå med vettja!

Novembers sämsta

Bloggen

Ja, nu är det ju faktiskt också så att jag jobbat en del med denna blogg också. Och eftersom jag tycker det är så jävla kul själv tänker jag att någon annan kanske kan vara intresserad. I vilket fall, här är lite statistik: 

Mest lästa inläggen:

  1. Din hund fattar inte Svenska! Ett inlägg som jag delade i en av de större hundgrupperna på facebook och vars bemötande satte fingret på min största svårighet som hundinstruktör. Det är sådan oerhörd rymd mellan de som vet lite om hund och de som vet mycket. Flera kommentarer gick in på etologi och domesticering och liknande, och  även om jag personligen förstår den vinkeln så handlade inte texten om det. Det är samma på kurs – i en vardagslydnadsgrupp kan man ha folk som är otroligt pålästa, blandat med folk som bara undrar hur i helvete hundskrället ska sluta dra på promenad. Otroligt svårt att möta alla! 
  2. Hundföretagare – ta betalt! Här ville jag peppa andra inom hunderiet att faktiskt skita vad andra tar betalt och utgå från sig själv. Det var ett uppskattat inlägg bland de som faktiskt gör detta på heltid! Sjukt kul! 
  3. Aktivering utan godis. Skrev utifrån en kommentar jag fått på youtube, så himla tacksamt när man får sådana tips!
  4. Bildbomb valpar. Gulligt bara ju. 
  5. Fuck Black Friday! Var så oerhört trött på alla pling i mobilen och mailkorgen så jag höll på att sprängas. Är glad att jag inte var ensam om mina känslor här, varken som privatperson eller företagare. 

Besöksstatistik

Unika användare: 1500 unika användare. En klar nedgång jämfört med oktober som hade 2200, MEN många fler återkommande, så ändå ok. Dessutom har jag inte legat i med att dela inlägg på fb så det är också en förklaring. När siffrorna är så låga som mina är blir ju toppar och dalar rätt extrema hehe. Tycker att det är SVINKUL att ettusenfemhundra personer liksom läst mina inlägg. Det är svinmånga människor hallå?! KUL!

Såhär såg fördelningen ut på ålder och kön:

30% var återkommande besökare. Veckovis statistik snittade vi 330 unika besökare per vecka. Ser fortfarande att de flesta besöken kommer från facebook, så får se om jag dela där igen utan att känna mig tjatig. Det är nämligen därför jag undvek det lite i oktober, för jag kände mig så himla jobbig hehe. 

Till nästa månad kommer jag att försöka lägga en ”relaterad läsning”-lista nere i inlägg där det känns relevant. Tror det kan ge mycket!

Nu är det december och det ska bli skönt. Julen kan börja? Jag tyckte absolut inte om julen förrän jag flyttade hemifrån. Men efter det blev det ju då och på midsommar bara, som jag träffade familjen. Så det är det jag vill, inget annat. Bara träffa min familj och äta gött. Skiter i det mesta annat. Tror dock att det kommer växa i och med barnet, men vi får väl se hur det blir. 

Nu: julpynta!

Hörs imorgon <3

FYSTRÄNING FÖR VALPAR

valpar och motion

Eftersom jag vill att kommande valp ska hålla i helst 1000 år behöver jag ju bygga upp en bra kropp. Och med det menar jag att successivt grunda, inte tränaträna. Men! Jag har inte själv hundra koll på detta, så jag letade upp tidigare klasskompisen Karolina, som är canineopat, om just valpar och motion.

Karolina har Varbergs Hundhälsa och tränar lydnad, rallylydnad, spår, nosework med sina rottisar. Följ dem på facebook, vettja! Här! Vi gick tillsammans på UPH (jag hoppade dock av men hoppas på att återuppta studierna senare) och hon är nu utbildad till:

  • Certifierad Canineopat
  • Friskvårdskonsulent
  • Diplomerad massageterapeut
  • Djurvårdare med D9-cert, utökad kompetens.

Otroligt sjysst av henne att svara på mina frågor ju!

canineopat

Hur tänker du kring motion av valp rent allmänt?

”Valpar behöver få röra på sig, både för att utvecklas fysiskt och mentalt. Motionen ska dock brukas med en dos av sunt förnuft. Valpar ska inte tränas innan 1 års ålder!

Valpens första år

Första året växer valparna kraftigt och har många tillväxtperioder, under dessa perioder ska valparna motioneras försiktigt och undvika brutal lek.

Det som sker vid kraftiga tillväxtfaser är att senor och ligament slappnar av kring leden. Leden saknar då stabilitet och valpen kan skada sig.

Valparna ska bygga muskulatur i takt med att den växer, såpass att den håller ihop kroppen. Självklart ska valpen få leka av sig däremellan, antingen själv eller med hund i liknande storlek så inte leken blir för hårdhänt.”

valpar och motion

Halsband eller sele?

”Både och. Det viktiga är rörelsefriheten och den åstadkommer man bäst om valpen får vara lös. Annars gäller att utrustningen ska sitta bra på hunden (mer om det lite längre ner).

Använd inte stryphalsband på valpen. Struphuvudet är ännu inte utvecklat och vid kraftigt tryck blir broskringarna intryckta och kommer inte svikta ut. Hunden blir trång i luftröret som följd. 

Halti, nosgrimma, används många gånger då hunden drar. Jag avråder från det, då risken för skada är stor om den används fel. Tänk på att kraftiga ryck kan orsaka whiplash-skada

Sele är bra i många lägen, men för att störa bogens rörelseomfång så lite som möjligt, så är det viktigt att den sitter bra. En IDC-sele (H-sele) är inte att rekommendera då den sitter runt hundens överarmsben. Det blir samma effekt att sätta en rem över våra överarmar och sen försöka få fullt rörelseutslag framåt och bakåt. Med andra ord, det går inte. 

Välj en Y-sele. Den ska sitta tajt i halsen, bröstbenet ska ta belastningen om hunden drar. Den ska alltså inte ligga direkt mot/på bogbladet, utan framför. Har ni en framknäppt sele så variera vilket håll linan ligger på.

Så, använd utrustning som passar er bäst, men se till att den sitter korrekt för att ge bästa rörelseomfång i leder men även för att minska belastning för muskulatur och skador i olika strukturer.”

Hur länge/långt kan man gå med en valp?

”Utvärdera valpen, verkar den trött så pusha inte på den. En valp som får gå lös har bättre möjlighet att anpassa tempot efter vad den orkar med. Beroende på storlek (chihuahua-valp kontra Mastiffvalp så är längden dum att sätta på alla)

Med en medelstor hund kan man börja runt 1km. Välj hellre lite kuperat underlag än plan asfalt. Utöka successivt med längd upp till 1 års ålder till ni är uppe i 4-5km. En växande unghund behöver inga långpromenader, utan endast muskelstyrka att hålla ihop sin kropp. Fys- och konditionsträning kommer efter 1 år.”

En växande unghund behöver inga långpromenader, utan endast muskelstyrka att hålla ihop sin kropp

Tips för att stärka valpens kropp utan att slita på den? 

”Låt valpen få leka med dig, leksaker eller jämnstora hundkompisar. Lek stärker upp bra, både på växande och vuxna individer. Gå de dagliga promenaderna i underlag som gör att valpen får lyfta på tassarna så det inte enbart är plant underlag.

Kör lite bakdelskontroll vilket ökar valpens kroppskontroll och minimerar skaderisk. I övrigt behöver inte valparna tränas för att ha såpass styrka att de mår bra. Ovan nämnda aktiviteter stärker valpen såpass mycket som den behöver i den här fasen av livet.”

Vilda unghundar – hur ska man tänka? Hur kontrollerar man motionen så de får utlopp för energi utan att ha hög skaderisk?

”Det är frestande, när valparna är sjövilda, att gå ut en långpromenad eller gå ut och kasta pinnar eller bollar

Båda delarna ökar framtida förslitningsskador då belastningen på leder, senor och ligament blir för höga. Lek med valpen, gå promenaderna och resterande tid får man försöka dämpa energin med mental träning. Att ex spåra, göra godissök på gräsmatta, leka kurragömma, träna bakdelskontroll, kampa, börja simma med lek i fokus, kommer göra valpen trött mentalt. Det kommer även under kontrollerade former att gå åt fysisk energi och valpen blir mer nöjd.

Det är omöjligt att ge samma råd till alla, man får helt enkelt kolla vad det är för valp man har i storlek, tillväxt mm

Är det något jag starkt avråder ifrån på valp oavsett storlek så är det ryck i koppel/halsband, upprepad boll/pinnkastning, långpromenader, hårdhänt lek med större hundkompisar och tragglande av fotgående.”

valp fysträning motion

Stort tack till Carolina för att hon svarade på en orolig blivande valpmattes frågor! Nu känner i alla fall jag mig mer lugn inför valpens ankomst. Har ni läsare några frågor eller funderingar så skriv gärna en kommentar!

Hörs imorgon <3

Snabbt jävla recept: ravioli, svamp, tomat och parmesan

Eftersom att jag a.v.s.k.y.r matlagning men är tvungen att utsätta mig själv och min familj för det dagligen sedan 4 år tillbaka (ish) har jag blivit rätt bra på det. Alltså, framför allt på den tråkiga maten. För let’s face it, det KAN vara kul att laga mat, men folk som ba ”jag ääälskar att laga mat” älskar inte trött fiskpinne med mos. De älskar att mys-laga GOD mat. Och det är ta me fan en annan femma. Det är ICKE samma. INTE. NOPE. Att planera, laga och äta tråkig vardagsmat som är *praktisk för matlådor* är så otroligt osexigt så jag smäller AV.

Ok, end of rant. Jag ANTAR att jag inte är ensam om att känna såhär. Och eftersom jag 

  1. Är så jävla trevlig. Och
  2. Har total idétorka här på bloggfronten just nu

Så ska jag bjussa ett recept. Gillar ni så är det asviktigt att jag får veta ok? Då kanske jag gör fler och blir den nya mat-Tina. MEN då måste ni säga, annars kan jag o-m-ö-j-l-i-g-t veta det……. Bra.

Just detta recept tar 10 minuter och kostar lite mer pengar men nu får vi sänka ribban här lite va? Man orkar inte både vara ekonomiskt smart samtidigt som man ska laga snabb jävla mat VARJE GÅNG. 

Detta behövs:

Ett paket ravioli eller tortelloni eller annan liknande pastagrej med fyllning
Tomatsås (jag gillar Keldas tomat + creme fraishe och det är även den jag använt i detta recept)
Smör (50 gram)
Champinjoner, färska (250 gram)
Vitlök
Parmesanost

Gör såhär:

  1. Kastull med vatten, låt koka upp
  2. Skölj svamp och skär upp MINST en vitlöksklyfta
  3. Stek svamp och lök i smör
  4. Kokar vattnet? Bra. I med ravioli och sätt klockan på 5 min
  5. När svampen är mjuk, häll på tomatsås och värm medan raviolin kokar
  6. KLART

Helvete vad enkelt! Varken ekologisk, ekonomiskt eller veganskt men VET DU VAD, du som blir arg nu. 99% av de som läser detta (obs ej sant, höftar bara) känner förmodligen att ”GRAAAHHIIIIIIIImmlkdjsalkdsajkldsa hur fan ska jag fixa middag ikväll OCKSÅ”. För så känner jag jävligt ofta. Och då kanske det är oki doki att man bara prioriterar att ändå laga mat öht. Och detta är faktiskt jävligt gott. Och inte så jävla ”onyttigt” (spyr på det ordet). 

böcker, pyjamas och massa gosedjur = bra kväll

Ät och njut. Bon apetit, era gullstrumpor som kämpar va?! PUSS

VALPARNA 6 VECKOR

Kaosigaste morgonen någonsin?! Startade bilen ungefär en kvart innan vi skulle åka pga -8 grader. Allt såg bra ut och jag gick in och fixade det sista inför avfärd. Men sen, när jag krånglat på mig och barnet 500 kilo kläder och allt sånt och öppnar dörren så bara… ÄR BILJÄVELN DÖD?!?!?! Alltså. Orkar ej. Tur man här bra svärföräldrar som dessutom var i närheten. Men kom inte iväg som jag skulle i morse och är i princip strandad här hemma… Jaja, nu om något roligare: 

Så, som jag berättade igår har jag varit och hälsat på valparna igen. De hade vuxit så himla mycket sedan sist! Otroligt häftiga små krabater. Jag fick veta att min lilla Gun blir den med lila halsband. Sist jag träffade dem var hon mycket lugnare men nu har hon verkligen tuffat till sig! Här skrev jag om det sist jag varit och hälsat på. 

kooiker valp
Hej Gun!

Provade att kampa med henne också, mycket lovande hehe. Hon ville gärna fram till mig så det var väldigt fint. Och hon är skitjobbig på exakt det viset som jag gillar! Det är kul med den här rasen, de är ju supersöta men ändå så himla mycket hund. Man märker redan nu att det är energiska och tuffa små krabater. Tänker att jag ska skriva mer om själva rasen senare, för jag har vissa tankar om vad det kommer att innebära träningsmässigt. Kan bli kul!

Nåväl. Jag klippte ihop filmsnuttar också, finns här på min youtubekanal!

Längtar ihjäl mig nu. Lite mer än två veckor kvar, sedan kommer Gun och jag vara ett team på riktigt! 

En finare tisdag

Idag har jag varit i Lund och hälsat på valparna. Så. Jävla. Fina. Och roliga, och vilda! Är så glad! Ringde mamma direkt efter och ba IIIIIIIHIHIHI

kooiker valp

Just nu har jag lite kramp över röran på min dator… Hur ska jag få plats med alla valpbilder? Försöker strukturera upp mappar.  Här är i alla fall några bilder jag tog idag:

Håller på att klippa ihop filmsnuttar av dagens träff, ska publiceras imorgon på youtube. Varje onsdag och söndag, lägg på minnet hehe

Hörs imorgon!