VALPVLOGGEN- 11 veckor: MINA NYÅRSLÖFTEN

Med mig själv

Foto. Vill utvecklas. Tog ett stort steg 2018 känner jag, blev så jäkla mycket bättre. Framför allt på efterarbetet. Men det berodde också på att jag fick in vanan på förarbetet också? Då blir det inte lika mycket skit som måste ”räddas” sen… Heheh

vintervalp
Gillade denna bilden MYCKET
Älskar även denna, men fick pisskvalitet nu i bloggen?!

Planera bättre. Har inte kommit fram till exakt hur detta ska gå till. Men det kommer att planeras för att planera. Så mycket kan jag säga haha

Träning. Det enklaste. SUPERspecifikt:

  • Bänka 60, marklyfta 120, knäböja 80.
  • Kunna springa en mil
  • Kunna göra 5 chins!

Med Gun

  • God relation
  • Eventuellt starta startklass i slutet av året
  • Inget specifik. Vardagen ska funka och det ska vara kul och mysigt och hålla forever

Veckans söndagsvideo med tema planering:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.